Работая за компьютером, помните:

1. К компьютеру подведено опасное для жизни напряжение. Не прикасайтесь к разъёмам и проводам. Не допускайте попадания влаги на устройства компьютера.
2. Следите за осанкой. Сидеть за компьютером нужно ровно, опираясь спиной на спинку стула. Ноги должны стоять на полу или подставке.
3. Берегите зрение. Расстояние от глаз до экрана должно быть не менее длины вытянутой руки. верхний край монитора должен располагаться примерно на уровне глаз.
4. Следите за временем. Обязательно делайте паузы для отдыха через 30 минут непрерывной работы.
5. Периодически проветривайте помещение.